출처 : 건강이보내는편지
* 오늘의 생활꿀팁
같이 먹으면 독이 되는 음식 조합 7가지
이 영상은 약물이나 특정 상황에서 함께 먹으면 부작용을 유발하거나 약효를 떨어뜨리는 위험한 음식 및 음료 조합 7가지를 소개합니다.
❌ 피해야 할 위험한 조합 7가지
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- 자몽 + 혈압약
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- 자몽이 약 성분의 분해를 방해하여 몸에 약이 과도하게 쌓이게 만듭니다 (0:00).
- 자몽이 약 성분의 분해를 방해하여 몸에 약이 과도하게 쌓이게 만듭니다 (0:00).
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- 우유 + 항생제
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- 우유 속 칼슘이 약 흡수를 80%까지 방해하여 약효를 없앱니다 (최소 1시간 뒤 섭취 권장) (0:06).
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- 녹차 + 철분제(빈혈약)
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- 녹차의 탄닌 성분이 철분과 결합해 흡수를 막아 효과를 사라지게 합니다 (식후 1시간 뒤 섭취 권장) (0:13).
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- 소주 + 사이다
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- 탄산이 알코올 흡수를 가속화하여 더 빨리 취하게 만듭니다 (물과 함께 마시는 것 권장) (0:20).
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- 감초 + 고혈압약
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- 감초가 체내 칼륨을 배출시켜 심장 박동을 불규칙하게 만들 수 있습니다 (0:27).
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- 타이레놀 + 술(숙취)
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- 음주 후 지친 간에 진통제가 더해지면 간 손상을 유발하므로 숙취용으로 복용하면 안 됩니다 (0:35).
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- 바나나 + 혈압약
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- 일부 혈압약은 칼륨 배출을 막는데, 칼륨이 풍부한 바나나를 많이 먹으면 체내 칼륨 농도가 높아져 심장에 위험할 수 있습니다 (0:42).
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- 자몽 + 혈압약
